Ckckck...Khasiat Kelengkeng Bikin Geleng-geleng Kepala

14-04-2017 10:04:19 By Addo Richard
img

JakartaVenue | Buah kelengkeng selain enak dikonsumsi, tetap juga memiliki manfaat yang luar biasa dalam mengatasi masalah saraf dan sangat disarankan sebagai anti-depresan. Kandungan di dalam buah kelengkeng dapat memberikan efek merelaksasikan system saraf, selain itu juga dapat menjaga stamina ubuh agar tidak mudah lelah setelah beraktivitas. Buah kelengkeng juga dapat mengobati neurosis neurasthenic dan insomnia.

Walaupun buah kelengkeng memiliki ukuran kecil, tetapi khasiatnya sangat luar biasa untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Hal ini dikarenakan buah kelengkeng mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita seperti vitamin C, B12, thiamin, riboflavin, niacin, lipids, kalsium, magnesium, fosfor, potassium, sodium, zinc, proyein, karbohidrat, energy, dll.

Seperti yang dilangsir dari laman stylecraze.com, kelengkeng mampu mencegah berkembangnya sel-sel kanker dalam tubuh karena efek dari radikal bebas dan konsumsi yang mengandung zat tidak diperlukan tubuh yang mengendap. Buah kelengkeng mengandung polyfenol, yaitu zat yang membantu sebagai perisai terhadap radikal bebas pada tubuh dan mencegah berkembangnya sel-sel kanker.

Selain itu, Buah kelengkeng rendah akan kandungan lemak dan kalori, sehingga sangat cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Selain itu, buah kelengkeng memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dan dapat meningkatkan energy. Oleh karena itu, sangat baik jika di konsumsi selama menjalankan program diet.

Selain Fakta diatas, buah manis khas Asia Tenggara ini memiliki banyak manfaat lain seperti ;

1.  Mencegah resiko terkena penyakit jantung dan mengurangi stress, karena dengan mengkonsumsi buah kelengkeng dapat merangsang fungsi limpa dan hati. Selain itu juga mampu memperbaiki sirkulasi darah, sehingga dapat memberikan efek tenang pada system saraf dan mencegah stroke.

2. Buah kelengkeng juga berkhasiat untuk menetralkan racun dalam tubuh, sehingga fungsi ginjal akan terjaga kesehatannya

3. melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga kita akan terhindar dari anemia. Hal ini dikarenakan buah kelengkeng memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi.

4. Buah kelengkeng juga sangat berkhasiat dalam menyembuhkan luka dengan cepat serta dipercaya dapat membuat kita panjang umur, kandungan polifenol yang terkandung di dalam buah kelengkeng dapat membantu menangkal serangan radikal bebas di dalam tubuh dan dapat mencegah kerusakan sel-sel dalam tubuh.

5. Buah kelengkeng juga berfungsi sebagai penambah energy sehingga mengatasi masalah sulit tidur, meningkatkan memori dan juga meredakan kecemasan.